Учени направиха карта на местата на тялото, на които докосването е позволено и очертаха...
Зоните очертани в син цвят са местата, на които докосването е забранено. (Зона табу)
Автор: Глория Христова
Много често пътуването в градския транспорт или присъствието ни...
Търпението и нетърпението при децата
Автор: Ирина Цветановa
Едно от тълкуванията на думата търпение, от психологична гледна точка е спокойствие или противодействие на дадено напрежение, дразнител/и били тe вътрешни или...
Музикалните навици говорят за психичното ни здраве
Автор: Екатерина Ангелова
Изображения на мозъка разкриват как нервните реакции към различни видове музика наистина оказват влияние върху регулирането на човешките емоции. Изследването доказва, че...
Управление на дистреса в училищната среда
Не забравяйте, че чашата е или наполовина празна или наполовина пълна! Добре е да можете да управлявате дистреса в училище и в университета. Това,...
42 вредни навика, които крадат вашата енергия
Случвало ли ви се да се чувствате сякаш носите света на плещите си? Всичко изглежда като борба. Изоставате с работата, енергията ви се изчерпва...
Дистресът и неговото управление в детска възраст
Автор: Неделин Бояджиев
Дали децата днес са твърде стресирани? Отглеждаме ли поколение от стресирани деца?
Когато става дума за дистреса, много от нас мислят за неща,...
Децата, които отиват пеша на училище, са по-малко стресирани
Ходенето от дома до училище сутрин, намалява стреса при децата по време на учебния ден, се казва в американско проучване.
А изминаването пеша поне на...
Анкета, свързана с дистреса при децата
Автор: Неделин Бояджиев
Авторите на проучването подчертават колко важно е родителите да учат децата си да разпознават дистреса и да използват здравословни начини за справяне...
Управление на дистреса в семейната среда
Автор: Неделин Бояджиев
Сметките, проблеми на децата в училище, домакинската работа, отношенията с роднините, проблемите в работата... всичко това може да предизвика дистрес в семейството....
Из „Матилда“ на Роалд Дал
Странно нещо са родителите. Дори когато тяхното отроче е възможно най-отвратителното, което можете да си представите, те смятат, че синът или дъщерята са чудесни.
Някои...